Deconnecting people : des conseils pour réellement se débrancher pendant l’été

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Toute cette semaine, le magazine en ligne L’Usine Digitale a demandé à des personnes comment elles faisaient pour profiter réellement de leurs vacances et pour se déconnecter pendant l’été.

Les vacances sont le moment idéal pour sortir de l’urgence perpétuelle, celle qui conduit à passer notre vie au rythme des contraintes de notre environnement. C’est le moment pour créer un espace pour une (ou plusieurs) activité qui nous fait véritablement du bien, que ce soit faire du yoga, pratiquer la méditation ou aller lire sur la plage une heure tous les jours.

Profitons de l’été pour rêver à l’emploi du temps dont nous avons vraiment envie. Pour cela, il existe des méthodes. On peut par exemple dessiner une carte mentale qui nous aide à réfléchir à la place que l’on accorde au travail ainsi qu’à nos autres priorités. Si l’on veut passer du temps dans la nature, on peut s’organiser pour pouvoir y passer une heure ou deux par semaine ou par quinzaine…

Pour réussir notre rentrée, profitons des vacances pour réfléchir aux ingrédients que nous voulons mettre dans notre quotidien !

Retrouvez  le dossier intégral  d’entrepreneurs et leurs conseils ainsi que mon témoignage!

Qu’avez-vous prévu pour vous débrancher cet été ?

Et si vous me retrouviez dans un lieu superbe, dépaysant et ressourçant, afin de vous déconnecter des contraintes du quotidien et de vous reconnecter avec ce qui vous fait vibrer dans la vie ?

N’hésitez plus, il reste juste 3 places pour la toute prochaine {retraite} WAKE UP, du 29 juin au 2 juillet, dans cet endroit magique, le hameau de l’étoile sur les hauteurs de Montpellier !

Love &  Respect,

Christine Lewicki  

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