Depuis quelques années, j’ai appris à transformer radicalement ma relation avec la discipline. Sans la discipline, rien de ce que j’ai réussi dans ma vie n’aurait pu être possible. Aujourd’hui, je la mets au coeur de mon quotidien car j’ai conscience que ne pas le faire me coûterait plus que l’effort de le faire [...]
Aujourd’hui, je célèbre les récentes {retraites} RISE UP et WAKE UP dans le Sud de la France que je viens de clore. Quel bonheur d’aider de belles personnes à reconnecter avec leurs ambitions, leurs désirs enfouis, à dépasser leurs peurs et croyances limitantes, à les guider sur le chemin du changement dans leur vie [...]
Merci au magazine "Femmes d'aujourd'hui" de m'avoir interviewée sur ce thème passionnant qu'est la motivation. "La motivation c'est un muscle, plus on l'active plus on a envie d'agir, c'est une spirale positive" Suivez le mode d'emploi : Les livres "J'arrête de râler" et "WAKE UP!" comme leviers de motivation ! [...]
Il y a plus de 10 ans, j’ai entendu parlé d’une pratique qui m’a profondément interpellée : le tithing (anglais). D’abord étonnée, puis plutôt sceptique, ma première réaction a été de me méfier. Le tithing est une pratique qui implique donner de son argent et à priori, de manière générale, je préfère garder mon argent... [...]
Cet article est une invitation à mettre vos talents au service de l'humanité. Et si oser être brillant était finalement un acte de générosité ? En brillant, nous partageons le meilleur de nous-même avec les autres, nous nous engageons à créer de la valeur pour le monde, nous activons nos talents et nous les mettons [...]
Aujourd’hui, je souhaite explorer avec vous le thème de l’intuition. C’est un sujet que j’évoque souvent, m’exerçant chaque jour à la développer un peu plus. L’époque actuelle aurait tendance à nous asphyxier plutôt que nous stimuler, avec des messages anxiogènes reçus de toute part. Suivre notre intuition est d'autant plus important car cela nous [...]
Avec une nouvelle année arrive une nouvelle énergie ! L’occasion de faire le bilan de l'année écoulée et de mettre les choses à plat pour l’année à venir : revoir nos objectifs, retirer ce qui ne fait pas chanter notre coeur, ne garder que ce qui est important, supprimer les interférences. Et si en [...]
Merci à l'1visible de m'avoir interviewée dans leur édition de juin, section "témoignages" sur un sujet qui m'est cher : LA DISCIPLINE DE VIE ! Cette discipline qui, plutôt que d’être source de contrainte, est une source de liberté car elle me permet de créer la vie que je veux ! [...]
Depuis maintenant plus de 5 ans je me lève à 5h45 du matin tous les jours du lundi au vendredi. Je m'offre ainsi le cadeau d'une heure sacrée pour mettre des choses importantes (et non pas urgentes) au cœur de mes journées. Écriture, lecture, sport, méditation... Je parle souvent dans mes livres, mes séminaires et [...]
Nous sommes rentrés dans la saison du printemps, associée avec le renouveau et le changement. Les bourgeons s’ouvrent, les oisillons prennent leur envol, les chenilles deviennent papillons… J'aime l’expression “nettoyage de printemps” que je trouve très juste : faire place à de nouveaux espaces en nettoyant ceux qui sont encombrés, dépoussiérer afin que la luminosité [...]