C’est la rentrée… on se motive !

Merci au magazine "Femmes d'aujourd'hui" de m'avoir interviewée sur ce thème passionnant qu'est la motivation. "La motivation c'est un muscle, plus on l'active plus on a envie d'agir, c'est une spirale positive" Suivez le mode d'emploi : Les livres "J'arrête de râler" et "WAKE UP!" comme leviers de motivation ! [...]

Par |2018-02-08T19:29:39+01:004 septembre 2017|Catégories : Confiance en Soi, Dans les Médias, Discipline|Commentaires fermés sur C’est la rentrée… on se motive !

La magie du matin !

Depuis maintenant plus de 5 ans je me lève à 5h45 du matin tous les jours du lundi au vendredi. Je m'offre ainsi le cadeau d'une heure sacrée pour mettre des choses importantes (et non pas urgentes) au cœur de mes journées. Écriture, lecture, sport, méditation... Je parle souvent dans mes livres, mes séminaires et [...]

Par |2017-08-18T16:54:27+02:009 juin 2016|Catégories : Confiance en Soi, Dans les Médias, Discipline, Pleine Conscience, Poser des actes, Prendre soin de sa source, Sources d'inspiration, Vidéo|Commentaires fermés sur La magie du matin !
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