Podcast Wake Up, Rise Up and Shine

Pour cet épisode #9, je vous invite à poser des actes à la hauteur de vos ambitions pour enfin rendre réalité vos rêves.

Pour cet épisode #7, je vous invite à oser être brillant pour oser prendre VOTRE place et remettre plus de plaisir dans votre quotidien.

Pour cet épisode #6, je vous invite à explorer l'univers de l'écriture d'un livre. Comment oser franchir le pas et par où commencer ? Quels ingrédients indispensables à l'écriture d'un livre ? Ce qui fera toute la différence dans le succès de votre livre.

Pour cet épisode #5, j'accueille Esther Schmitt, naturopathe, coach en nutrition et chroniqueuse. Esther nous livre des clés précieuses pour booster notre système immunitaire.

Pour cet épisode #4, j'accueille Sarah Dumont de Happy End dont la mission est de nous aider à faire la paix avec la mort. Sarah nous livre des clés sur comment vivre la peur de mourir et le deuil d’un proche dans les conditions de pandémie actuelles.

Pour cet épisode #3, je vous parle de de la peur face à l’incertitude des jours à venir. Peur pour notre santé, pour nos proches, pour nos finances. Comment la vivre au mieux sans la renier. Et comment ne pas perdre pied.

Pour ce second épisode, je vous parle de la prise de conscience précieuse que nous offre cette situation inédite. Et si cette période nous invitait à honorer ce que nous portons dans nos tripes et à oser être CRÉATEUR ?

Pour ce premier épisode, j'aborde l'importance de prendre conscience de la manière dont nous consommons les médias. Comment prendre soin de notre besoin d’être informé tout en prenant soin de notre santé mentale.