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4 pistes pour une rentrée sans stress !

Les vacances sont finies et personnellement lorsque je sens que le rythme s'accélère, lorsque je me sens bombardée par toutes les choses à faire, lorsqu'il faut remettre la machine en route, je sens mon coeur palpiter et je me sens stressée. Car oui, la rentrée génère du stress ! Ce début d'année scolaire est [...]

4 piliers pour nourrir mon couple

Comment entretenir l'Amour dans notre couple ? Aujourd'hui je célèbre mes 20 ans de mariage, et j'en profite pour partager avec vous 4 piliers sur lesquels mon mari et moi nous appuyons pour nourrir l'amour dans notre couple. Si chacun de ces piliers devait se résumer en un seul mot clé, ce serait : [...]

By |2019-08-04T19:59:13+02:003 août 2019|Categories: Amour|Tags: , , , |10 Comments

WAKE UP, un livre qui a changé ma vie !

Quelle bonne surprise de découvrir l'article écrit par la psychologue Wendy Mahy au moment où je lance un nouveau challenge," 21 jours/21 minutes avec un livre", sur mon groupe Facebook J'ai le Power ! Wendy partage les 3 livres qui ont changé sa vie, et mon livre WAKE UP est numéro 1 sur sa [...]

By |2019-07-22T21:42:22+02:0022 juillet 2019|Categories: In the Media, Sources d'inspiration, WAKE UP|Tags: , , |Commentaires fermés sur WAKE UP, un livre qui a changé ma vie !

Pourquoi j’ai décidé de prendre un coach !

Quand a-t-on besoin d'un coach ? Est-ce qu'il vous est arrivé de vous réveiller avec une liste de choses à faire pour que le projet qui vous tient tant à coeur avance... et de ne pas parvenir à vous y mettre ? J'adore mon métier, et pourtant je me suis retrouvée récemment dans cette [...]

By |2019-07-06T00:10:03+02:006 juillet 2019|Categories: Carrière, Vidéo|Tags: , , |0 commentaire

La {Délis}scipline !

Depuis quelques années, j’ai appris à transformer radicalement ma relation avec la discipline. Sans la discipline, rien de ce que j’ai réussi dans ma vie n’aurait pu être possible. Aujourd’hui, je la mets au coeur de mon quotidien car j’ai conscience que ne pas le faire me coûterait plus que l’effort de le faire [...]

Qui sont les participants de Wake Up ?

Qui sont les participants de Wake Up ? Que viennent ils chercher quand ils s'inscrivent et avec quoi repartent-ils au final ? Pas toujours ce qu'ils avaient prévu… mais toujours ce dont ils avaient le plus besoin ! Peut-être contemplez-vous ce programme du coin de l’oeil depuis quelque temps, car : Vous ressentez un [...]

By |2018-11-07T19:41:29+02:003 novembre 2018|Categories: Programme WAKE UP, Sources d'inspiration|Tags: , , |Commentaires fermés sur Qui sont les participants de Wake Up ?

Et si, comme Catherine, vous osiez accoucher de votre projet ?

Quel plaisir de voir les participants de mes programmes prendre un bel envol avec leurs projets ! J'ai été interviewée aux côtés de Catherine Oberlé, fondatrice de l'Académie du Féminin, par le magazine Management en juin dernier. Ma rencontre avec Catherine Oberlé J'ai rencontré Catherine lorsqu'elle a participé à la {Retraite} [...]

Burning Man, je ne suis plus vierge !

Quand on vient pour la première fois à Burning Man, les "vétérans" nous appellent des "vierges". Aujourd’hui, je déclare donc “Je ne suis plus vierge !”. J’ai vécu - et survécu - à mon premier Burning Man ! Partager avec vous dans un article ce qu’est Burning Man et mon expérience de cet événement est [...]

By |2019-09-05T09:42:10+02:006 octobre 2018|Categories: Coups de Coeur, Evénements|Tags: , , |Commentaires fermés sur Burning Man, je ne suis plus vierge !

7 pistes pour combiner parentalité et ambition professionnelle

Ceux d’entre vous qui me connaissent savent que je suis mariée (et toujours amoureuse au bout de 25 ans), maman de trois jeunes filles et que j’accorde autant d’importance à ma vie familiale qu’à ma vie professionnelle. C’est après la naissance de ma deuxième que j’ai décidé de devenir coach. Ce choix de jongler [...]

By |2019-05-21T19:23:46+02:0031 août 2018|Categories: Bonheur, Carrière|Tags: , |0 commentaire

3 clés pour se détacher des autres avec amour !

Pendant les vacances d’été, nous sommes souvent amenés à passer plus de temps sous le même toit, avec des membres de notre famille élargie ou des amis. Ces moments d’intimité représentent parfois un challenge et peuvent se transformer en scénario catastrophe ! Afin de préserver la bonne ambiance et surtout notre sérénité, [...]