SAMEDI 9H30 - 12H30 | Principe 1 : J'OSE ÊTRE BRILLANTE

Sais-tu que nous avons toutes en nous de la brillance et que tu as été mise sur cette terre avec des dons qui te sont uniques ? Et pourtant, nous sommes nombreuses à traverser la vie en nous sentant bloquées, insatisfaites et incertaines de notre valeur. Nous savons que nous sommes capables de plus, mais nous ne parvenons pas à accéder à notre plein potentiel.

Cette session te donnera les outils dont tu as besoin pour accéder à ta propre brillance, utiliser tes dons et transformer ta vie.

Tu apprendras à :

Utiliser ton travail pour t'épanouir
Trouver ta zone de génie
Transformer l'image que tu as de toi-même.

Viens comme tu es et sois prête à être mise au défi et à repartir inspirée et transformée.

Dimanche 9H30-12H30 | Principe 3 : MES MOTS CRÉENT MA RÉALITÉ

Ce n'est un secret pour personne : nos mots impactent notre vie !

Ce que nous pensons et disons façonne notre perception de la réalité et influence nos actions et notre vie de manière subtile et profonde. C'est pourquoi, j'invite les participantes à choisir leurs mots avec soin.

Dans cette session, tu découvriras :

Le défi "J'arrête de râler" et comment il peut t'aider à vivre une vie d'abondance, de gratitude et de joie.
3 outils puissants pour mettre la puissance des mots au service du déploiement de tes talents et de ton audace. Grâce à ces outils, tu seras en mesure de te créer une vie pleine de possibilités, d'opportunités et de réussites.

Dimanche 14H - 16H | Principe 4 : JE PRENDS SOIN DE MA SOURCE

Je prends soin de ma source, le quatrième et dernier principe de WAKE UP, est aussi le plus important. Sans ce principe, tout s'écroule !

Dans cette session, tu apprendras :

Ce que signifie prendre soin de ta source et pourquoi c'est essentiel.
Comment faire de la discipline ton allié
Les 4 axes les plus puissants pour nourrir ta vie, développer ton énergie et te réaliser sans te sacrifier. Tu pourras t'appuyer sur eux pour te créer une vie saine et épanouie.
A créer ta semaine idéale

INITIATION AU NIA

Plusieurs fois durant le week-end, un professeur - ceinture noire de NIA - nous initiera à la pratique puissante du NIA. Le NIA puise son inspiration dans les arts martiaux, les arts de la danse et de la conscience corporelle.

En dansant le Nia, tu découvriras :

Comment te libérer de tensions physiques, du stress.
La place du mouvement, de la respiration et du plaisir dans ta vie.
Comment être réceptive aux possibles dans ta vie.
Comment renforcer la confiance en toi et ton estime de toi.
Comment connecter ton esprit, ton coeur et ton corps.

CHRISTINE LEWICKI

Coach certifiée par la Federation Internationale de coaching et conférencière, Christine Lewicki est autrice de plusieurs bestsellers de développement personnel dont J’arrête de râler (plus de 300 000 exemplaires vendus) et J'arrête de vivre ma vie à moitié endormi(e).

Depuis 2013, elle accompagne des centaines de participantes à travers le programme WAKE UP à cultiver leur audace, prendre leur place et briller dans leur vie professionnelle, personnelle et familiale.

À travers ses interventions et ses ateliers pratiques, Christine puise dans une variété d'approches d'accompagnement, toutes soigneusement intégrées dans ses pratiques professionnelles. Ces approches incluent le coaching, la transformation somatique, la recherche approfondie sur les comportements et les habitudes, la communication, la psychologie positive ainsi que les approches cognitives et comportementales, entre autres.