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Avec WAKE UP, tout est possible !

Quelle joie de découvrir une jeune lectrice qui place mon livre WAKE UP ! au top des livres de développement personnel qui ont transformé sa vie ! " Si vous avez la sensation de passer à côté de votre vie, si vous avez des rêves mais ne savez pas comment les mettre [...]

Pourquoi j’ai décidé de prendre un coach !

Quand a-t-on besoin d'un coach ? Est-ce qu'il vous est arrivé de vous réveiller avec une liste de choses à faire pour que le projet qui vous tient tant à coeur avance... et de ne pas parvenir à vous y mettre ? J'adore mon métier, et pourtant je me suis retrouvée récemment dans cette [...]

By |2019-07-06T00:10:03+02:006 juillet 2019|Categories: Carrière, Vidéo|Tags: , , |0 commentaire

Aimer son corps

Aimez-vous votre corps ? Dans la dernière capsule WAKE UP, je vous présentais trois pistes pour ressentir plus d'amour au quotidien : l'amour pour soi-même, l'amour pour les autres, l'amour pour notre vie. Aujourd'hui, je souhaite aller plus loin dans l'exploration de l'amour de soi et partager la prise de conscience récente d'un paradoxe que nous cultivons [...]

S’ennuyer pour mieux briller !

Comment l'ennui peut générer nos idées les plus brillantes Avez-vous déjà eu des idées brillantes en pliant le linge, en faisant la vaisselle ou simplement en laissant votre esprit errer ? C'est normal ! Lorsque vous vous ennuyez ou lorsque votre corps se met en pilote automatique, votre cerveau déclenche le "mode par défaut". [...]

Faire renaître le désir d’apprendre aux enfants

Valerie Mas a participé au {Forum} WAKE UP à Paris en décembre 2018. Suite à sa participation à WAKE UP, elle a réalisé le projet qu'elle portait en elle : lancer le blog "Étincelle" pour inspirer les parents à faire renaître le désir d'apprendre de leurs enfants. Sa mission est de réenchanter l'acte d'apprendre [...]

RISE UP, Parlons fric !

Et si on parlait fric ? Notre relation à l'argent est complexe et souvent paradoxale. Elle vient nous titiller dans nos peurs de manque et dans nos croyances limitantes. Découvrez pourquoi la thématique de l'argent est au coeur de mon programme RISE UP, un programme de développement personnel que je propose pour accompagner les [...]

Comment ressentir plus d’amour

En l'honneur de ma maman et de la période de deuil que je vis actuellement, je souhaite vous parler d'Amour ce mois-ci. La mort m'a en effet rappelé l'importance de ressentir l'Amour, de garder cet Amour vivant, et de célébrer la Vie ! Découvrez dans la vidéo ci-dessous les 3 moyens par lesquels générer [...]

Le jeu que nous devons arrêter de jouer !

Connaissez-vous le jeu que nous devrions arrêter de jouer ? Nous aimons tous jouer ! Jouer pour tisser du lien, jouer pour nous ressourcer, pour nous mettre en joie... Pourtant aujourd'hui, c'est un jeu différent dont je souhaite vous parler, un jeu nocif qui nous pollue et que nous jouons malheureusement trop souvent. Découvrez [...]

By |2019-04-08T19:01:29+02:008 avril 2019|Categories: J'arrête de râler, Sources d'inspiration, Vidéo|Tags: , , |Commentaires fermés sur Le jeu que nous devons arrêter de jouer !

Procrastination : quand vous avez un mal de chien à vous y mettre

Vous souffrez de situations qui n’avancent pas dans votre vie ? Vous vous agacez de voir un projet qui stagne ? Vous avez la sensation de procrastiner ? Découvrez dans ma vidéo ci-dessous pourquoi manifestement ce projet n’avance pas, pourquoi il peut vous sembler si difficile, voire si pénible de vous y mettre... et [...]

By |2019-05-21T16:07:38+02:001 mars 2019|Categories: Programme WAKE UP, Sources d'inspiration, Vidéo|Tags: |Commentaires fermés sur Procrastination : quand vous avez un mal de chien à vous y mettre

Profitons de l’été pour ancrer des changements !

Aujourd’hui, je célèbre les récentes {retraites} RISE UP et WAKE UP dans le Sud de la France que je viens de clore. Quel bonheur d’aider de belles personnes à reconnecter avec leurs ambitions, leurs désirs enfouis, à dépasser leurs peurs et croyances limitantes, à les guider sur le chemin du changement dans leur vie [...]

By |2018-07-11T18:47:25+02:0030 juin 2018|Categories: Challenges, Discipline, Vidéo|Tags: , , |Commentaires fermés sur Profitons de l’été pour ancrer des changements !