Wake Up, Rise Up & Shine! est le podcast de Christine Lewicki à écouter avant de commencer sa journée (tous les épisodes accessibles ici).

Publié les lundis, ce podcast vous proposera des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.

Comment changer notre relation au travail en changeant en priorité notre rapport … au temps !

Cette semaine, dans l’épisode 17 du podcast Wake Up, Rise Up & Shine! , nous parlons Slow Working avec Diane Ballonad-Rolland.

Diane est fondatrice et dirigeante du Cabinet Temps & Equilibre, coach professionnelle certifiée, formatrice et auteure et la maman imparfaite de trois enfants !

Experte de la gestion du temps et de l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle, Diane vient de publier le premier livre sur le slow working en France.

Voilà donc le sujet passionnant que nous explorons dans cet épisode ! Et notamment :

  • Qu’est-ce que le Slow Working et pourquoi il est important pour nous de changer la manière dont nous envisageons notre manière de travail
  • Comment franchir le pas du Slow Working quand la pression des délais, le culte de l’urgence et la course à la productivité rythment nos journées
  • Comment revoir notre définition de la performance
  • Ce que nous pouvons faire concrètement pour commencer dès maintenant

Pour en savoir plus et aller plus loin, découvrez son livre LE SLOW WORKING aux éditions Vuibert ou visitez son site internet.

Comment soutenir ce podcast ?

Le meilleur moyen de le faire est de vous abonner au podcast Wake Up, Rise Up & Shine! sur iTunes, et d’y laisser votre avis en lui donnant 5 étoiles ! *

Vous le trouverez également sur toutes vos plateformes d’écoute préférées : Apple PodcastSpotify / Google Podcast / Podcast Addict / Podchaser / Deezer et Listen Notes.

Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Wake Up, Rise Up & Shine! en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à briller et ne plus vivre leur vie à moitié endormi !

Très belle écoute !

Aller plus loin ensemble ?

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