Wake Up, Rise Up & Shine! | Le Podcast à écouter avant de commencer sa journée

Wake Up, Rise Up and Shine, Developpement Personnel, Podcast

Et si le confinement nous invitait à la créativité ?

Cette période inédite de confinement est très certainement difficile pour beaucoup. Pourtant, je suis intimement convaincue qu’elle peut nous offrir de magnifiques opportunités de nous recentrer, de créer et de contribuer.

Elle m’a personnellement invité à faire appel au silence, à la pratique du yoga et à la puissance de la méditation pour retrouver mon compas intérieur au milieu de ce chamboulement.

De ce temps d’écoute intérieur est né un désir profond de création auquel je n’ai pu résister.

Et le podcast Wake Up, Rise Up & Shine! | le Podcast à écouter avant de commencer sa journée est né.

À travers les différents épisodes, je souhaite vous partager des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.

Tous les lundis, durant cette période de confinement, je vous propose de rester en lien et de vous accompagner à garder votre niveau de vibration élevé.

Découvrez dans la vidéo ci-contre mon intention derrière ce nouveau projet.

Découvrez tous les épisodes et abonnez-vous !

Première saison

{Re}découvrez et partagez dès aujourd’hui avec vos amis ces épisodes qui je l’espère vous accompagneront à garder votre niveau de vibration élevé !

ÉPISODE 1 | Attention aux informations que nous absorbons

ÉPISODE 2 | Se réveiller à notre capacité de créer

ÉPISODE 3 | Avoir peur et rester debout

ÉPISODE 4 | Vivre la mort en période de confinement | Conversation avec Sarah Dumont 

ÉPISODE 5 | Booster notre système immunitaire | Conversation avec Esther Schmitt

ÉPISODE 6 | Oser écrire votre livre

ÉPISODE 7 | Oser être brillant

ÉPISODE 8 | L’Aikido Verbal | Conversation avec Luke Archer

ÉPISODE 9 | Poser des actes à la hauteur de ses ambitions

ÉPISODE 10 | Avoir une idée géniale

ÉPISODE 11 | Danser sa vie | Conversation avec Régine Petit

ÉPISODE 12 | Rester calme et le coeur ouvert au milieu de la tornade

ÉPISODE 13 | Mon couple s’est endormi

ÉPISODE 14 | J’arrête de Râler

ÉPISODE 15 | Oser le pardon et pacifier son coeur | Conversation avec Olivier Clerc

ÉPISODE 16 | Elles ont compris qu’elles se polluaient la vie

ÉPISODE 17 | Le Slow Working | Conversation avec Diane Ballonad-Rolland

ÉPISODE 18 | Les Happy Workers | Conversation avec Fabienne Broucaret

ÉPISODE 19 | Comment se dégager du temps ? | Conversation avec Nadia Alami

ÉPISODE 20 | Femmes, je nous aime

ÉPISODE 21 | Quelques minutes par jour pour changer le monde | Conversation avec Emmanuelle et Julian Jappert

ÉPISODE 22 | Comprendre le potentiel infini du cerveau de nos enfants | Conversation avec Stéphanie Brillant

ÉPISODE 23 | Masculin & Féminin, trouver l’équilibre dont nous avons tant besoin | Conversation avec Emmanuel Frantz-Mercadal

ÉPISODE 24 | Les 8 plus belles leçons que la crise sanitaire m’a offertes

ÉPISODE 25 | Voir nos ados autrement | Conversation avec Florence Leroy

ÉPISODE 26 | Comment rencontrer l’amour | Conversation avec Maritzabel Claros Ferrer

ÉPISODE 27 | Découvrir le Tantra | Conversation avec Gérard Canopy

ÉPISODE 28 | L’argent au service de nos plus beaux projets | Conversation avec Christian Junod

Deuxième saison

Découvrez les thèmes et les invités inspirants et percutants des épisodes de l’année 2021, et partagez-les dès aujourd’hui avec vos amis !

ÉPISODE 29 | Comment grandir de ce qui nous fait souffrir | Conversation avec Carole Rinaldi

ÉPISODE 30 | Couple, lart de s’attacher sans se ligoter | Conversation avec Nathalie Lefèvre

ÉPISODE 31 | Nos architectures invisibles | Conversation avec Vincent Houba

ÉPISODE 32 | Quand les femmes pensent le Monde| Conversation avec Monique Grande

ÉPISODE 33 | L’onde orgasmique du Wutao | Conversation avec Immanou Risselard et Pol Charoy

ÉPISODE 34 | Femme désirée, femme désirante | Conversation avec le Dr. Danièle Flaumenbaum

ÉPISODE 35 | La Birdhouse ou comment vivre ses rêves | Conversation avec Bella Lenestour

ÉPISODE 36 | Réinventer l’école | Conversation avec Julien Peron

ÉPISODE 37 | Parlons sexe et jouissance | Conversation avec Jüne Pla

ÉPISODE 38 | J’arrête de me sentir fatigué.e | Conversation avec Esther Schmitt

ÉPISODE 39 | Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? | Conversation avec Thomas d’Ansembourg

ÉPISODE 40 | Opting out : comment les femmes redessinent la réussite sociale | Conversation avec Céline Alix

ÉPISODE 41 | Yoga Kundalini, une pratique de réconciliation | Conversation avec Lili Barbery

ÉPISODE 42 | Le jeûne intermittent, une nouvelle relation avec son alimentation |Conversation avec Christophe Hadangue

ÉPISODE 43 | Les femmes et le fric | Conversation avec Imène Maharzi

ÉPISODE 44 | Guérir le Féminin blessé | Conversation avec Catherine Oberlé

ÉPISODE 45 | Se libérer de l’auto-sabotage | Conversation avec Ana Sandrea

ÉPISODE 46 | Comprendre la Transidentité | Conversation avec Isâ Padovani (1ère partie)

ÉPISODE 47 | Comprendre la Transidentité | Conversation avec Isâ Padovani (2ème partie)

ÉPISODE 48 | Se libérer des pensées polluantes | Conversation avec Ilios Kotsou

ÉPISODE 49 | Se faire accompagner dans sa sexualité | Conversation avec Céline Remy

ÉPISODE 50 | De la Wonderwoman à la Badass, une nouvelle possibilité pour les femmes d’aujourd’hui | Conversation avec Ida Gennari-El Hicheri

ÉPISODE 51 | L’incroyable pouvoir du souffle | Conversation avec Stéphanie Brillant

ÉPISODE 52 | Être libre et heureux au boulot | Conversation avec Emmanuelle Nave

ÉPISODE 53 | Booster sa recherche d’emploi à tout âge | Conversation avec Amélie-Favre Guittet

ÉPISODE 54 | Rêver sa vie en couleurs | Conversation avec Lilou Macé

Troisième saison

Découvrez les thèmes et les invités inspirants et percutants des épisodes de l’année 2021, et partagez-les dès aujourd’hui avec vos amis !

ÉPISODE 55 | Réussir en ayant raté ses études | Conversation avec Olivier Roland

ÉPISODE 56 | Oser croire que tout est parfait | Conversation avec Jacques Schecroun

Comment soutenir ce podcast ?

Le meilleur moyen de le faire est de vous abonner au podcast Wake Up, Rise Up & Shine! sur iTunes, et d’y laisser votre avis en lui donnant 5 étoiles !

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Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Wake Up, Rise Up & Shine! en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à briller et ne plus vivre leur vie à moitié endormi !

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Très belle écoute !