Wake Up, Rise Up & Shine! | Le Podcast qui accompagne les femmes à vivre une vie radicalement libre et choisie

Le podcast qui accompagne les femmes à vivre une vie radicalement libre et choisie

Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme qui ose briller sans retenue, ni délai !

Je suis auteure de plusieurs best-sellers dont  « J’arrête de râler » et « Wake-Up: 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitie endormie » publies aux éditions Eyrolles.

Je crois profondément que nous pouvons, nous les femmes, nous construire une vie radicalement libre et choisie, bien loin des diktats, des idées reçues et des conditionnements.

Je crois que non seulement nous le pouvons mais en plus nous le DEVONS car, nous les femmes, avons un rôle à jouer pour influencer l’avenir de notre humanité.

Avec mon podcast Wake Up, Rise Up and Shine, je vous partage des conversations authentiques et passionnantes avec des invités au parcours très inspirants pour que vous puissiez à votre tour avoir, selon vos désirs

  • Un métier qui vous fait kiffer,
  • Une famille sereine et joyeuse,
  • Des finances dont vous pouvez être fière,
  • Du temps et de l’énergie pour prendre soin de vous et vous amuser
  • Une sexualité délicieuse et libérée !

Je suis toujours ouverte à vos retours, questions et recommandations alors surtout n’hésitez pas a poster un commentaire.

Et surtout BONNE ÉCOUTE !

Si vous aimez le message de Christine, suivez son programme gratuit sur 5 jours pour ne plus vivre votre vie à moitié endormi !

Découvrez tous les épisodes et abonnez-vous !

Découvrez et partagez dès aujourd’hui ces épisodes qui je l’espère vous accompagneront à vous créer une vie radicalement libre et choisie.

ÉPISODE 1 | Attention aux informations que nous absorbons

ÉPISODE 2 | Se réveiller à notre capacité de créer

ÉPISODE 3 | Avoir peur et rester debout

ÉPISODE 4 | Vivre la mort en période de confinement | Conversation avec Sarah Dumont 

ÉPISODE 5 | Booster notre système immunitaire | Conversation avec Esther Schmitt

ÉPISODE 6 | Oser écrire votre livre

ÉPISODE 7 | Oser être brillant

ÉPISODE 8 | L’Aikido Verbal | Conversation avec Luke Archer

ÉPISODE 9 | Poser des actes à la hauteur de ses ambitions

ÉPISODE 10 | Avoir une idée géniale

ÉPISODE 11 | Danser sa vie | Conversation avec Régine Petit

ÉPISODE 12 | Rester calme et le coeur ouvert au milieu de la tornade

ÉPISODE 13 | Mon couple s’est endormi

ÉPISODE 14 | J’arrête de Râler

ÉPISODE 15 | Oser le pardon et pacifier son coeur | Conversation avec Olivier Clerc

ÉPISODE 16 | Elles ont compris qu’elles se polluaient la vie | Panel d’ambassadrices J’arrête de râler

ÉPISODE 17 | Le Slow Working | Conversation avec Diane Ballonad-Rolland

ÉPISODE 18 | Les Happy Workers | Conversation avec Fabienne Broucaret

ÉPISODE 19 | Comment se dégager du temps ? | Conversation avec Nadia Alami

ÉPISODE 20 | Femmes, je nous aime

ÉPISODE 21 | Quelques minutes par jour pour changer le monde | Conversation avec Emmanuelle et Julian Jappert

ÉPISODE 22 | Comprendre le potentiel infini du cerveau de nos enfants | Conversation avec Stéphanie Brillant

ÉPISODE 23 | Masculin & Féminin : trouver l’équilibre dont nous avons tant besoin | Conversation avec Emmanuel Frantz-Mercadal

ÉPISODE 24 | Les 8 plus belles leçons que la crise sanitaire m’a offertes

ÉPISODE 25 | Voir nos ados autrement | Conversation avec Florence Leroy

ÉPISODE 26 | Comment rencontrer l’amour | Conversation avec Maritzabel Claros Ferrer

ÉPISODE 27 | Découvrir le Tantra | Conversation avec Gérard Canopy

ÉPISODE 28 | L’argent au service de nos plus beaux projets | Conversation avec Christian Junod

ÉPISODE 29 | Comment grandir de ce qui nous fait souffrir | Conversation avec Carole Rinaldi

ÉPISODE 30 | Couple, lart de s’attacher sans se ligoter | Conversation avec Nathalie Lefèvre

ÉPISODE 31 | Nos architectures invisibles | Conversation avec Vincent Houba

ÉPISODE 32 | Quand les femmes pensent le Monde | Conversation avec Monique Grande

ÉPISODE 33 | L’onde orgasmique du Wutao | Conversation avec Immanou Risselard et Pol Charoy

ÉPISODE 34 | Femme désirée, femme désirante | Conversation avec le Dr. Danièle Flaumenbaum

ÉPISODE 35 | La Birdhouse ou comment vivre ses rêves | Conversation avec Bella Lenestour

ÉPISODE 36 | Réinventer l’école | Conversation avec Julien Peron

ÉPISODE 37 | Parlons sexe et jouissance | Conversation avec Jüne Pla

ÉPISODE 38 | J’arrête de me sentir fatigué.e | Conversation avec Esther Schmitt

ÉPISODE 39 | Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? | Conversation avec Thomas d’Ansembourg

ÉPISODE 40 | Opting out : comment les femmes redessinent la réussite sociale | Conversation avec Céline Alix

ÉPISODE 41 | Yoga Kundalini, une pratique de réconciliation | Conversation avec Lili Barbery

ÉPISODE 42 | Le jeûne intermittent, une nouvelle relation avec son alimentation |Conversation avec Christophe Hadangue

ÉPISODE 43 | Les femmes et le fric | Conversation avec Imène Maharzi

ÉPISODE 44 | Guérir le Féminin blessé | Conversation avec Catherine Oberlé

ÉPISODE 45 | Se libérer de l’auto-sabotage | Conversation avec Ana Sandrea

ÉPISODE 46 | Comprendre la transidentité | Conversation avec Isâ Padovani (1ère partie)

ÉPISODE 47 | Comprendre la transidentité | Conversation avec Isâ Padovani (2ème partie)

ÉPISODE 48 | Se libérer des pensées polluantes | Conversation avec Ilios Kotsou

ÉPISODE 49 | Se faire accompagner dans sa sexualité | Conversation avec Céline Remy

ÉPISODE 50 | De la Wonderwoman à la Badass, une nouvelle possibilité pour les femmes d’aujourd’hui | Conversation avec Ida Gennari-El Hicheri

ÉPISODE 51 | L’incroyable pouvoir du souffle | Conversation avec Stéphanie Brillant

ÉPISODE 52 | Être libre et heureux au boulot | Conversation avec Emmanuelle Nave

ÉPISODE 53 | Booster sa recherche d’emploi à tout âge | Conversation avec Amélie-Favre Guittet

ÉPISODE 54 | Rêver sa vie en couleurs | Conversation avec Lilou Macé

ÉPISODE 55 | Réussir en ayant raté ses études | Conversation avec Olivier Roland

ÉPISODE 56 | Oser croire que tout est parfait | Conversation avec Jacques Schecroun

ÉPISODE 57 | Mon boss est nul mais je le soigne | Conversation avec Gaël Chatelain Berry sur le management bienveillant

ÉPISODE 58 | Oser se parler dans le couple | Conversation avec Claude Parisot

ÉPISODE 59 | Donner des ailes à nos adolescentes | Conversation avec Alexandra Ughetto

ÉPISODE 60 | Femmes, puissantes et vulnérables | Conversation avec Camille Sfez

ÉPISODE 61 | Kiffe ton Cycle | Conversation avec Gaëlle Baldassari

ÉPISODE 62 | Du nouveau dans le Podcast

ÉPISODE 63 | L’ambition des femmes quinquas | Conversation avec Frédérique Cintrat

ÉPISODE 64 | Oser s’offrir un sextoy et nourrir son bien-être | Conversation avec Marie Comacle

ÉPISODE 65 | Mâle-Baisées : dénoncer le patriarcat sous les draps | Conversation avec Dora Moutot

ÉPISODE 66 | Abandonner ? Jamais ! | Conversation avec Virginie Delalande

ÉPISODE 67 | L’invisibilisation des femmes de 45 à 65 ans | Conversation avec Sophie Dancourt

ÉPISODE 68 | Le couple au service de la carrière des femmes | Conversation avec Anne-Cécile Sarfati

ÉPISODE 69 | Reconnecter à son Féminin (Yin) | Conversation avec Grégory Pouy

ÉPISODE 70 | Être perennial : rêver notre vie quelque soit notre âge | Conversation avec Josiane Asmane

ÉPISODE 71 | Le pouvoir des émotions positives | Conversation avec Sarah Allart

ÉPISODE 72 | La spiritualité pour plus de magie au quotidien | Conversation avec Olivier Clerc

ÉPISODE 73 | Être entrepreneure au Féminin | Conversation avec Solène Pignet

ÉPISODE 74 | Ce que ma poitrine dit de moi | Conversation avec Gala Avanzi

ÉPISODE 75 | La ménopause, une naissance à soi | Conversation avec Sophie Kune

ÉPISODE 76 | Ma juste valeur | Conversation avec Insaff El Hassini

ÉPISODE 77 | Transformer la culture d’entreprise | Conversation avec Emmanuelle Nave, Ida El Hicheri et Laurence Boistay

ÉPISODE 78 | Génération Silver et Body Positive | Conversation avec Caroline Ida Ours

ÉPISODE 79 | Booster l’impact des femmes dans l’économie | Conversation avec Marie Eloy

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Très belle écoute !