Publié tous les lundis, ce podcast vous proposera des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.
Dans cet épisode #8 de mon podcast
‘Aikido Verbal.Si vous êtes abonné.e à ce podcast, vous savez probablement que je suis l’auteure du BestSeller J’arrête de râler et que j’ai une passion profonde pour accompagner ceux et celles qui refusent d’être victimes de leur vie. Dans cet épisode #8, je vous invite à découvrir une technique de communication puissante pour passer du conflit à la conversation, l’aikido verbal !
Luke Archer est le créateur de l’Aikido Verbal, une discipline formidable qui nous permet de gérer efficacement les conflits et les agressions verbales. Luke a écrit plusieurs livres sur le sujet et il forme des centaines de personnes à sa méthode à travers son centre de formation NEWSKOOL.
Durant cet épisode, je partage avec vous des clés concrètes pour ne plus être victime des agressions des autres. Parce que franchement, ce qui nous fait très souvent râler… ce sont les autres !
Mon intention est de vous apporter des clés pour répondre aux questions suivantes :
- Comment ne pas se laisser embarquer dans le conflit quand on se fait agresser ?
- Comment réussir à faire entendre son point de vue sans lever le ton ?
- Comment vivre une vie plus sereine au quotidien ?
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Cette approche vous intéresse ? Vous souhaitez en savoir plus sur l’Aikido Verbal et pourquoi pas vous inscrire à une formation certifiante ?
Découvrez le centre de formation de Luke Archer : https://www.newskool.fr/aikido-verbal/va-skool/ et utilisez le code VA2020 à l’inscription depuis la boutique pour bénéficier de 10% de réduction : https://www.verbalaikido.org/fr/boutique/
Pour en savoir plus sur le challenge « J’arrête de Râler », sa philosophie et nos ambassadeurs certifiés, découvrez le blog « J’arrête de râler » : https://jarretederaler.com/
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Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Wake Up, Rise Up & Shine! en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à briller et ne plus vivre leur vie à moitié endormi !
Très belle écoute !
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Merci. J’ai bcp aimé. Je continuerai à vs écouter.
A très bientôt
Je suis ravie de savoir que le podcast vous apporte.
Je vous invite a écouter les épisodes précédents https://www.christinelewicki.com/podcast-wake-up-rise-up-and-shine/
Très intéressant
Vraiment
Merci Christine
Oui moi aussi cela m’intéresse beaucoup cette approche.
Super podcast sur le aïkido. Et votre livre arreter de râler est top.
Merci
Merci Christine, c’est vraiment super, juste ce que j’ai besoin pour une meilleure com avec mon fils. Pres de mon travail a Londres – King’s Cross, il y avait un cafe qui s’appelait le wake up cafe. Ca me faisait penser a toi.
Bien a toi,
Yves
Merci Yves. Je suis heureuse de lire que le podcast avec Luke Archer vous a donné des pistes de communication avec votre fils.
Un podcast, hyper intéressant, je ne connaissais pas l’aïkido verbale, merci Christine pour cette découverte.
Les « fausses attaques » envers Luke Archer et ses retours sont très intéressants.
Toujours un plaisir d’écouter ces podcasts Christine. Le contenu est toujours riche et la musique de fond est tellement apaisante.
Je n’ai pas réussie à la retrouver…!
Bonjour, je suis beaucoup plus partagé que ces commentaires, et je vous en fait part. Après l’avis de chacun est différent, et peut être que mes remarques permettront d’entrer dans une conversation constructive ? 🙂 J’ai été attiré par ce podcast car je connais un peu l’aikido, l’ayant pratiqué jusqu’au niveau d’instructeur. Il s’agit plus d’une philosophie, qu’un art martial à part entière. il est bien trop souvent enseigné comme un art martial, ce qui est pour moi une erreur fondamentale, car dans un contexte guerrier l’aiki ne vaut pas un pli; Dans un combat un tant soit peu réaliste, l’aikidoka ne tient pas 20 secondes contre un attaquant déterminé. L’aiki est bien trop codifié dans un contexte d’attaques réalistes, qui justement ont pour principe de ne pas avoir de codes ! Ce décors étant planté, que vaut l’aikido verbal ? je trouve le concept intéressant, s’appuyer sur l’énergie de l’autre pour la retourner contre lui même et entrer dans un échange harmonieux. C’est une belle utopie. Il y a des conflits, avec un « attaquant » déterminé, je peux vous dire que répondre par des questions ouvertes ou déstabilisantes n’est pas une solution absolue. Surtout quand un interlocuteur est déterminé en face, et ne se laisse pas déstabiliser par un échange de questionnements. dans l’exemple de la tenue vestimentaire, si l’interlocuteur répond à la question « que penses tu que nous devrions faire maintenant » ? s’il répond « tu rentres chez toi et t’es viré », ben aikido verbal ou pas, end of the game. alors, pas de gagnant ni de perdant ? malheureusement dans la vie réelle (et non pas dans l’utopie), il y a hélas des combats avec un gagnant et un perdant. et parfois il faut monter sur un ring verbal et se confronter à de vraies attaques… se prendre des vrais coups. (ce n’est pas dans un dojo d’aiki que vous apprendrez à prendre de vrais coups)
Merci, très intéressant