Comment parler des règles à nos filles (et nos fils) | Conversation avec Gaëlle Baldassari
Publié les lundis, ce podcast propose des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à prendre le pouvoir sur votre vie et rayonner.
Explorer le cycle menstruel comme allié de notre réussite et de nos projets
Lorsque j’étais adolescente, lorsqu’une jeune fille avait ses règles, on lui expliquait qu’elle devenait une femme, qu’elle pouvait désormais tomber enceinte et qu’il lui suffisait d’utiliser des protections périodiques pour poursuivre sa vie de jeune fille. Il fallait cacher cette période que toutes les jeunes filles vivaient chaque mois. Puis on faisait tout pour le cacher.
J’ai trois filles et j’ai senti personnellement que ce message était insuffisant. Que j’avais plus à leur transmettre sur ce phénomène biologique qu’elles vivaient.
Alors, dans l’épisode 99 de Shine, j’ai souhaité recevoir Gaëlle Baldassari pour échanger sur pourquoi et comment parler des règles à nos filles (et nos fils !).
Gaëlle est la fondatrice du mouvement Kiffe ton Cycle. Coach et formatrice au service du leadership et des femmes, elle est autrice des livres :
- Kiffe ton Cycle (éd. Larousse 2019)
- Kiffe tes Règles (éd. Larousse 2023).
Gaëlle est aussi conférencière et elle a été sur la scène du Tedx Nantes.
Certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale, Gaëlle est également diplômée de l’École Française de Coaching MHD (titre RNCP).
Mais surtout, autodidacte et passionnée, elle cumule plusieurs milliers d’heures de formation et de lecture d’études sur les sujets du cycle menstruel.
Dans cet épisode, nous abordons :
- A quel âge il est intéressant de parler aux jeunes du cycle féminin
- Pourquoi il est intéressant de déconnecter les connaissances sur le cycle et l’éducation à la sexualité
- Si l’on doit aborder le sujet différemment pour un enfant non binaire
- Ce qui est différent dans la manière dont on nous a parlé des règles à notre époque et ce qu’on peut dire maintenant
- Les messages importants à transmettre aujourd’hui
- Ce que sont la coupe menstruelle et le flux instinctif. Et est-ce que les jeunes filles s’y intéressent ?
- Que faire si notre fille a des douleurs ou subit des changements importants lors de son cycle
- Comment informer notre fille sur la contraception et laquelle choisir
Belle écoute !
Si vous avez aimé cet épisode, découvrez aussi les épisodes suivants :
Pour écouter Gaëlle nous parler du cycle féminin de manière plus génerale, écoutez l’épisode #61 Kiffe ton Cycle | Conversation avec Gaëlle Baldassari
Sur la question de l’accompagnement de nos adolescentes, découvrez les deux épisodes suivants :
#25 Voir mon ado autrement | Conversation avec Florence Leroy
#59 Donner des ailes à nos adolescentes | Conversation avec Alexandra Ughetto
Et enfin, si vous avez envie d’approfondir la question du genre et de la transidentité, je vous recommande vivement les épisodes enregistrés avec Issâ Padovani :
#46 Comprendre la transidentité | Conversation avec Issâ Padovani (1ère partie)
#47 Comprendre la transidentité | Conversation avec Issâ Padovani (2ème partie)
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Très belle écoute !
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