Comment faire grandir l’amour dans nos vies ? Je souhaite partager aujourd’hui avec vous une des plus grandes leçons que j’ai apprise sur mon propre chemin vers l’amour. Si l’on dit souvent que “l’amour donne des ailes”, c’est qu’il sait nous mettre en confiance et en puissance. Il nous transporte, et nous permet de nous dépasser, [...]
Depuis maintenant plus de 5 ans je me lève à 5h45 du matin tous les jours du lundi au vendredi. Je m'offre ainsi le cadeau d'une heure sacrée pour mettre des choses importantes (et non pas urgentes) au cœur de mes journées. Écriture, lecture, sport, méditation... Je parle souvent dans mes livres, mes séminaires et [...]
J'ai le plaisir de vous présenter ci-dessous un article que j'ai écrit récemment pour le magazine Feminin Bio et qui a eu l'honneur d'être en première page du site pendant tout le week-end dernier (whoohoo ! Célébration !) Combien de fois avons-nous vu passer dans un magazine ou sur internet des informations concernant un programme [...]
La respiration est un outil crucial pour prendre soin de sa source ! Elle est la base de la vie, c’est elle qui rythme notre existence, qui nous permet tout simplement d’être, d’avancer. Et pourtant, j'avoue que pendant longtemps je l’ai malmenée, voire franchement négligée. Je me souviens très bien d’un atelier dans lequel je [...]