Podcast | Elles ont compris qu’elles se polluaient la vie

Pour cet épisode de Wake, Up, Rise up & Shine, j’ai le plaisir d’accueillir Maud Lix, Emilie Chanoni et Stéphanie Zanchetta.
Ces trois femmes ont des vies bien différentes et pourtant, elles ont un point commun : elles ont toutes les trois lu le livre J’arrête de râler et ont toutes les trois choisi de faire le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce challenge, je vous invite à écouter l’épisode 14 “J’arrête de Râler”.

Ce challenge a tellement changé leur vie qu’elles ont ensuite choisi de devenir ambassadrices certifiées J’arrête de râler afin de pouvoir animer des ateliers J’arrête de Râler et ainsi accompagner les personnes qui, elles aussi, ont envie de ne plus résister leur vie.

• Cet épisode est pour vous si vous en avez marre de résister votre quotidien
• Vous n’en pouvez plus de faire des demandes et de ne pas vous sentir entendu.e.
• Vous avez parfois l’impression d’être devenu.e celui ou celle que vous ne vouliez pas être
• Vous aimeriez bien reprendre en main les rênes de votre vie et vraiment sentir que vous pouvez vivre plus de respect, de coopération, de bienveillance et surtout de plaisir au quotidien

Dans cet épisode, nous vous expliquons un peu plus en détail en quoi consiste ce challenge et surtout Maud, Émilie et Stéphanie vous partagent ce qu’elles ont appris et ce qui a changé dans leur vie. 

Vous souhaitez devenir ambassadeur J’arrête de Râler ? Découvrez notre formation certifiante ici.