Se libérer des pensées polluantes | Conversation avec Ilios Kotsou
Publié les lundis, ce podcast vous proposera des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.
Comment développer le bonheur et le bien-être dans nos vies
Dans l’épisode 48 de Wake Up, Rise Up & Shine, je reçois Ilios Kotsou pour parler de notre intelligence émotionnelle et de l’effet de nos pensées sur nos vies.

Cet épisode est pour vous si :
- Vous avez envie de comprendre comment développer le bonheur et le bien-être dans vos vies
- Vous sentez que vos pensées parfois vous polluent et vous aimeriez mieux comprendre comment mieux les gérer
Dans cet épisode, nous abordons :
- Quel rôle nos pensées jouent dans notre vie
- En quoi les contes peuvent nous aider “autrement” quand nous cherchons à nous développer personnellement
- Ce que la crise que nous traversons vient questionner chez l’être humain
- Ce que cela veut dire de revenir à l’essentiel
Belle écoute !
Si cet épisode vous plaît, nous vous invitons à explorer les épisodes suivants :
Épisode #24 Les 8 plus belles leçons que m’a offertes la crise sanitaire
Épisode #31 Nos architectures invisibles | Conversation avec Vincent Houba
Épisode #39 Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? | Conversation avec Thomas D’Ansembourg
Comment soutenir ce podcast ?
Le meilleur moyen de le faire est de vous abonner au podcast Wake Up, Rise Up & Shine! sur Apple Podcast, et d’y laisser votre avis en lui donnant 5 étoiles ! *
Vous le trouverez également sur toutes vos plateformes d’écoute préférées : Apple Podcast / Spotify / Google Podcast / Podcast Addict / Podchaser / Deezer et Listen Notes.
Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Wake Up, Rise Up & Shine! en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à briller et ne plus vivre leur vie à moitié endormi !
Très belle écoute !
Aller plus loin ensemble ?
Abonnez-vous à ma newsletter pour être informé.e dès la publication d’un nouvel épisode et recevez en cadeau mon programme vidéo gratuit sur 5 jours pour ne plus vivre votre vie à moitié endormi : https://www.christinelewicki.com/programme-video-offert/