Publié tous les lundis pendant cette période inédite de confinement, ce podcast vous proposera des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.
Dans cet épisode #5 de mon podcast
nous parlons de comment booster notre système immunitaire.Je suis intimement convaincue que la façon dont nous nous nourrissons (alimentairement et spirituellement) impacte fortement notre santé physique et mentale et que les deux sont interdépendants.
- Que mettre en place dans notre hygiène de vie au quotidien pour augmenter notre système immunitaire ?
Je vous souhaite une très belle écoute !
Et si vous souhaitez en savoir plus sur Esther Schmitt : https://www.estherschmitt.com/. Et bonus ! Découvrez sa page Facebook sur laquelle elle partage plein d’idées recette saines et énergisantes pour vivre au mieux le confinement : Les recettes d’Esther
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Très belle écoute !
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Bonjour,
Merci pour cet article très intéressant.
Encore bravo et merci pour votre super site!!!
cordialement