Wake Up, Rise Up & Shine! est le podcast de Christine Lewicki à écouter avant de commencer sa journée (tous les épisodes accessibles ici).

Publié tous les lundis, ce podcast vous proposera des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.

Danser sa vie

Dans cet épisode #11, je suis heureuse d’accueillir Régine Petit, Ceinture noire de NIA et professeur de Danse qui a le don de réussir à faire danser même ceux qui sont convaincus de ne pas être danseurs  !

Je connais bien Régine car depuis de nombreuses années, elle fait danser les participants de mes programmes Wake Up et Rise Up.

Ensemble, nous parlons d’un sujet qui nous passionne toutes les deux : la danse et sa place dans nos vies.

Dans cet épisode nous abordons :

  • Qu’est-ce que le NIA et en quoi cette pratique nous offre la possibilité de danser autrement et surtout librement.
  • Que signifie “Danser sa vie” et pourquoi c’est important ?
  • Quels sont les principaux blocages que nous rencontrons vis-à-vis de la danse et comment les dépasser ?
  • Qu’est-ce qui change dans nos vies quand on se met à danser ?

Ce que j’aime chez Régine, c’est sa capacité à faire danser même les plus réfractaires. Sa douceur, son enthousiasme, son ancrage et son authenticité nous libèrent et surtout nous inspirent.

En savoir plus sur Régine Petit et le NIA : http://www.nianow.fr/?page_id=8

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Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Wake Up, Rise Up & Shine! en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à briller et ne plus vivre leur vie à moitié endormi !

Très belle écoute !

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