Génération Silver et Body Positive | Conversation avec Caroline Ida Ours

Wake Up, Rise Up & Shine! est le podcast de Christine Lewicki qui accompagne les femmes à vivre une vie radicalement libre et choisie (tous les épisodes accessibles ici).

Publié les lundis, ce podcast vous proposera des nouvelles perspectives, de l’inspiration mais également des actions concrètes pour vous aider à vivre la vie que vous avez vraiment choisie.

Accepter et honorer notre âge et notre corps

Dans l’épisode 78 de Wake Up, Rise Up & Shine, j’ai l’immense plaisir d’échanger avec Caroline Ida pour parler de Body positive et de la génération Silver.

Quand Caroline se lance dans l’entrepreneuriat à 57 ans, elle ouvre un blog et devient influenceuse “Silver” via son compte Instagram @fiftyyearsofawoman.

A 61 ans, Caroline devient mannequin reconnue avec une taille 44. Elle travaille surtout pour des marques de lingerie.

Elle est l’auteure du livre Génération Silver : sans tabous ni limites.

 

Generation Silver et Body Positive, Caroline Ida Ours

Dans cet épisode, nous abordons :

  • Comment honorer ce qui résonne en nous, quitte à ne pas faire ce qui est raisonnable
  • Qui sont les femmes Silver ?
  • En quoi faire un tableau de vision peut nous aider à nous réjouir de notre avenir vieillissant
  • En quoi le marketing du jeunisme influence de manière profonde notre vie et ce que nous pouvons faire pour changer
  • Qu’est-ce que le mouvement body positive ?
  • Comment faire la paix et honorer son corps
  • Comment transformer la ménopause en une expérience de liberté
  • Comment s’autoriser à désirer et vivre une sexualité  épanouie même quand nous vieillissons.
  • Qu’est-ce que la sororité et comment elle peut être un atout puissant pour les femmes ?

Belle écoute !

Ressources

Si les thématiques autour de la culture d’entreprise, le bien-être et la qualité de vie au travail vous intéressent, je vous invite à écouter les épisodes suivants :

ÉPISODE 63 | L’ambition des femmes quinquas | Conversation avec Frédérique Cintrat

ÉPISODE 67 | L’invisibilisation des femmes de 45 à 65 ans | Conversation avec Sophie Dancourt

ÉPISODE 70 | La ménopause une naissance à soi | Conversation avec Sophie Kune

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Très belle écoute !

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