Podcast | Faire le bilan de ton année 2024
Dans l'épisode 127 de Shine, je vous propose de faire un bilan de votre année pour clore en conscience 2024 et mieux créer 2025. Cet épisode s'accompagne d'un workbook.
Podcast | Prière de respirer | Conversation avec Nicolas Pelletier
Dans l'épisode 126 de Shine, j'échange avec Nicolas Pelletier, auteur de Prière de Respirer, sur comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies.
Podcast | Accueillir nos émotions négatives | Conversation avec Sarah Allart
Dans l'épisode 125 de Shine, j'échange avec Sarah Allart sur comment accueillir nos émotions négatives pour muscler notre confiance en nous et en la vie.
Podcast | Montrer à nos enfants le chemin de la confiance en soi
Dans l'épisode 124 de Shine, j'échange avec Lise Gaschet sur pourquoi et comment montrer le chemin de la confiance en soi aux enfants
Podcast | Déployer vos ambitions
Dans l'épisode 123 de Shine, je vous propose un concentré de clés fondamentales issues de mon challenge Déployer vos ambitions pour créer plus d'impact et de plaisir dans votre vie !
Podcast | Réseaux sociaux : toxicité ou humanité ?
Dans l'épisode 122 de Shine, j'échange avec Sébastien Ravut sur comment apprendre à intégrer de manière sereine les réseaux sociaux dans notre vie.
Podcast | Activer sa pleine confiance grâce au nerf vague
Dans l'épisode 121 de Shine, j'échange avec Ludovic Leroux sur comment apprendre à réguler notre système nerveux grâce au nerf vague pour activer sa pleine confiance.
Podcast | Couple : Une sexualité pour soi et pour l’autre
Dans l'épisode 120 de Shine, je reçois Dr Danièle Flaumenbaum pour échanger sur pourquoi il peut être si compliqué de vivre une sexualité épanouie dans son couple.
Podcast | Les bienfaits de l’alimentation vivante
Dans l'épisode 119 de Shine, je reçois Ariane Naumovic des "cRAWquantes" pour échanger sur les bienfaits de l'alimentation vivante pour nourrir notre énergie et vitalité.
Podcast | Se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements
Dans l'épisode 118 de Shine, je reçois Yasmine (@ely_killeuse sur Instagram) pour échanger sur comment se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements.