Podcast | Réseaux sociaux : toxicité ou humanité ?
Dans l'épisode 122 de Shine, j'échange avec Sébastien Ravut sur comment apprendre à intégrer de manière sereine les réseaux sociaux dans notre vie.
Podcast | Activer sa pleine confiance grâce au nerf vague
Dans l'épisode 121 de Shine, j'échange avec Ludovic Leroux sur comment apprendre à réguler notre système nerveux grâce au nerf vague pour activer sa pleine confiance.
Podcast | Couple : Une sexualité pour soi et pour l’autre
Dans l'épisode 120 de Shine, je reçois Dr Danièle Flaumenbaum pour échanger sur pourquoi il peut être si compliqué de vivre une sexualité épanouie dans son couple.
Podcast | Les bienfaits de l’alimentation vivante
Dans l'épisode 119 de Shine, je reçois Ariane Naumovic des "cRAWquantes" pour échanger sur les bienfaits de l'alimentation vivante pour nourrir notre énergie et vitalité.
Podcast | Se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements
Dans l'épisode 118 de Shine, je reçois Yasmine (@ely_killeuse sur Instagram) pour échanger sur comment se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements.
Podcast | Va, vis et deviens conscient de toi-même
Dans l'épisode 117 de Shine, je reçois Anne Ghesquière pour échanger sur l'importance de devenir conscient de soi, de nos ombres et de nos blessures pour mieux déployer nos ailes.
Podcast | Ménopause, métamorphose
Dans l'épisode 116 de Shine, je reçois Pascaline Lumbroso pour échanger sur en quoi la périménopause est une opportunité de retrouver sa puissance de femme.
Podcast | Le syndrome du nid vide
Dans l'épisode 115 de Shine, je reçois Charlotte Attry pour échanger sur comment anticiper et dépasser le syndrome du nid vide pour transformer cette transition en opportunité.
Podcast | Pourquoi et comment auto-éditer son livre
Dans l'épisode 114 de Shine, je reçois 3 femmes brillantes qui ont participé à mon programme "Mastermind C'est parti j'écris mon livre" et qui partagent leur expérience d'auto-éditer leur livre. Je reçois Ida El Hicheri, Magali Lemaître et Lydia Plassais.
Podcast | My 2024 : mettre nos désirs au coeur de nos agendas
Dans l'épisode 113 de Shine, je reçois Jennifer Gourdel, créatrice des agendas MY365, pour échanger sur l'importance de planifier et de nous organiser pour rester concentrée sur ce qui compte pour nous.