Podcast | Elles ont compris qu’elles se polluaient la vie
Christine Lewicki, dans un entretien avec 3 ambassadrices certifiées J'arrête de Râler, explore leur challenge et leurs plus beaux apprentissages.
Podcast | J’arrête de râler
Savez-vous pourquoi nous râlons si souvent ? Savez-vous pourquoi râler ne marche pas ? Découvrez 3 outils pour reconnecter au délice de votre quotidien !
Témoignage : Rebondir après un burn-out
En participant à WAKE UP, Maud a pu rebondir après son burn out.
Le jeu que nous devons arrêter de jouer !
Connaissez-vous le jeu que nous devrions arrêter de jouer ? Nous aimons tous jouer ! Jouer pour tisser du lien, jouer pour nous ressourcer, pour nous mettre en joie... Pourtant aujourd'hui, c'est un jeu différent dont je souhaite vous parler, un jeu nocif qui nous pollue et que nous jouons malheureusement trop souvent. Découvrez [...]
POUR LES MAMANS IMPARFAITES, FIÈRES DE L’ÊTRE ET BIEN DANS LEURS BASKETS !
Justine a pour mission d'accompagner les mamans débordées qui veulent une vie de famille joyeuse, où chacun s’épanouit comme il est ! Elle propose des programmes de soutien pour permettre aux mamans imparfaites d’être fières de l’être et bien dans leurs baskets ! Elle a suivi à mes côtés la formation pour devenir ambassadrice [...]
Non rien de rien… !
Êtes-vous en train de passer à côté de votre vie ? D’après un récent article publié dans l’Express, un Français sur trois considère ne pas être reconnu à sa juste valeur en société. Pire, un sur deux se sent stressé et considère "passer à côté de sa vie". Ainsi l’article dit : ‘On savait déjà que [...]
La clé pour combiner puissance et sérénité dans votre vie !
Avez-vous remarqué que lorsque nous désirons créer du changement ou développer une nouvelle réalité pour nous-même, nous avons souvent tendance à attendre que tout soit parfait avant de nous lancer ? Que ce soit le démarrage du challenge j’arrête de râler, l’écriture d’un livre, la participation à une retraite, ou même le lancement d’un site [...]
Arrêtons de pointer du doigt les coupables !
Quand nous nous sentons victime de notre patron, de notre emploi (ou de notre manque d'emploi), de la crise, de la politique, de notre conjoint, de notre famille, vous remarquerez que nous nous sommes bien souvent mis nous-mêmes dans cette position de victime dans nos conversations. Nous mettons souvent en effet beaucoup d’énergie à dire que ce [...]
Une Interview Fabuleuse !
Une interview fabuleuse avec Hélène Bonhomme créatrice de Fabuleuses au Foyer, on y parle : passion, carrière, mère au foyer, challenge, J'arrête de râler!, souffrances, attentes et réalités, famille, épreuve et gratitude, secret, inspiration, Wake Up! 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre à moitié endormi!, prendre soin de sa source, lâcher prise, projets, J'arrête de râler sur mes enfants {et mon [...]